スマイルチームblog
久しぶりになってしまいました
まずは
スマイルチーム上溝
の
活動ご紹介
不定期な月2回木曜日
場所は
主に【上溝公民館】
活動内容は
【リズムエクササイズ】
エアロビクスやダンスのステップを基に
そこからアレンジして
一曲ダンスナンバー的に踊って
エクササイズ
ゲーム的な要素の活動もします
筋トレ、ストレッチもします
グループ毎に振り付けをして
プチプチ発表会もします
上溝の素晴らしい所
メンバーさん
元は知らない人同士なんだけど
ほんっとに
見事に
良い仲間
なんです
居心地最高💯なんです
そしてみなさん
ダンス大好きで
熱心
言わずとも復習をしてるし
教えあってるし
『監督』とか『総監督』とか
『スタイリスト』とか
それぞれ分担（？）が出来てるけど
それがちーっとも嫌味とか偉ぶるとかなくて
不思議なくらい
素敵な仲間達
だから我々姉妹も上溝行くのが楽しみ😍
こんな感じで
上溝の仲間少しずつ増えております
6月は
20日（木）10:00から11:30
上溝公民館 大会議室
27日（木）10:00から11:30
上溝公民館 和室
それぞれ500円
です
動ける服装
（できれば明るい色がいいなぁ）
飲み物
大会議室の場合は動ける靴
（和室は靴下または素足）
ワンコイン
片手にスマイル
片手にスマイルを
お持ちくださいませ
お待ちしておりまーす
ではでは
長々読んでくださり
ありがとうございました
