朝のうちに散歩

午前と午後に分けて歩こうと　9時を過ぎていたけど

エイっと出かけてみた

木々の中を歩くと爽やか

なでしこが咲いていた　優しい花　最近ではあまり見ない

大好きなジャーマンアイリス　

弟の家にもたくさんあったっけ　

よし、今日は午後から歯医者なので
少し歩いておこう　

40分ほどゆっくり歩き　３５００歩

歯医者は駅前なので　往復2キロほど

今日のノルマは達成できそう