礼子です
今回は神戸で競技会
夕方の踊りだしだったので、
朝はお家でゆっくり髪上げして向かいました
今回は、前日に筋膜リリース整体を受けてみました
なんとなーく、全身のこわばりが気になりつつも、
ストレッチも効かず、自力での筋膜リリースは疲れる
ということで、ジム近くのサロンへ
首のラインは良いけれど、
胸ラインよりしたはポンコツだってさ
しっかりマッサージしてもらったおかけで、
寝起きスッキリで向かうことが出来ました
今回は、工藤洋司先生がプロアマ戦に出場していた事もあり、そのまま観戦&応援を
試合後は心斎橋へ移動し、
フロアでの様子や結果を含めてのレッスン
夜遅くまでみっちりご指導頂き、
ありがとうございました
今日は神戸IKEAでお食事&お買い物して、
車内では反省会もしながら帰宅しました
楽しかったけど、疲れたぁ
ダンスイベントは非日常感に溢れてるのかな
すっごい元気で頑張れるけど、
プシューってなると、
日常に戻るのにちょっと気合が必要かも
シルバーウィークを励みに、頑張りまーす
れいこ