今回は人間関係で
くつろげるようになると
人生めちゃくちゃラクだよ〜というお話です＾＾
人間関係が苦手、または億劫で悩む
(恋愛含む)
という感じの方って多いと思うんです
人と関わるときに
あれこれ考えてしまう
家に帰ってからも
｢私のあの言動は合ってたんだろうか｣
｢変に思われたかな｣
｢嫌われていないかな｣
なんて頭の中で大反省会をしていたり
(早ければ帰りの電車で 笑)
これってまったく
気が休まってない状態ですよね
心への負荷がハンパないので
めちゃくちゃ疲れる 笑
で、で、で。
最初に書いたように
じつは人間関係って
もっとくつろいだものなんです
心が通うというか、気楽というか
あたたかいものいうか･･･
安心感の中でするもの
それが幼少期に
気を使わざるを得なかったり
顔色を伺って過ごしていたりした人は
大人になっても人と話すときに
グッと身構えてしまうんです
緊張状態というか疑心暗鬼になるというか
もっというと、本来の自分でいられず
異常事態な感じというか･･･笑
サッと心を閉じてしまう
または
突然頭であれこれ計算してしまう感じ
これって何かというと
『人への不信感、恐怖』なんですね
人＝怖いもの、厳しいもの、評価してくるもの、相手の要求に応えられていないと受け入れてくれないもの
みたいな･･･
おも〜い！
そりゃ苦しいよ！
本来人間関係って
楽しむもの、面白いもの、
受け入れ合うもの、笑えるもの
そんなふうに気楽なものだとすると
めちゃくちゃラク〜＾＾
ああそっか、私って人に対して
戦闘態勢だったんだ
だから苦しかったのか〜
本来もっと気楽でよかったんだ！
無理に合わせたり
明るくしなきゃと思ったり
テンション高くしなきゃなんてせずに
ただお気楽に
自分の部屋にいるような
私でいればいいのね〜
まるでリゾート、バカンスのように
とてもヘルシー(健康的)になったら
すごくラクだし
なにより心から楽しい！
人を敵にすることもないですしね 笑
何も考えなくていいし、平和です＾＾