こんにちは　

自分本来のきらめきを見つける運命学

きらめき☆運星術　フォーチュンセラピストの平松子です

毎日運動するようになってから50日を超えました〜

筋トレと有酸素運動の組み合わせで、朝30分の運動が習慣となり、最初は筋肉痛もありましたが、今やラジオ体操レベルに感じられてきました

運動を習慣化すると、やらない理由がわからないぐらい大きなメリットがあります

仕事が忙しくても、気力も体力も充分！

心身ともに毎日スッキリ過ごせる快適さを暫く忘れていました

日支の『午』が喜んでいる

日支が、巳、午、未の夏カテゴリーの方は、尚更身体を動かすことはお勧めです

5年以上続けてきた運動をぱったり辞めて、よく1年以上も何もせずにいられたなぁと、今では思います

体調は絶好調とはいえ、仕事も忙しく筋トレによる筋疲労もあるだろうと、昨日は午前中オイルトリートメントをしに行きました

他人に触ってもらうことで、より自分の身体の状態がよくわかります

足ツボで頸の反射区が痛かったのですが、実際頸コリはかなりキていました

確かに今のプログラムだと頸に対するアプローチは少ないので、どこかで調整していきたいと思います

午後からは、オンラインサロンミーティング

『干合』についての話題など

終了後に、相方まゆもえちゃんと電話ミーティング

お互いの月の経過と巡る星について照らし合わせました

仕事も運動も星読みも、自分の世界を持つことに繋がっています

私が『動じない』とか『自己肯定感が高い』と言われるのは、集中できる自分の世界を持ってきたからだと思っています

毎日楽しい

オンラインサロン『星のテーマパーク』

https://peraichi.com/landing_pages/view/kiramekiunseijutsu

心身の健康が1番の幸せ♡