こんにちは
自分本来のきらめきを見つける運命学
きらめき☆運星術 フォーチュンセラピストの平松子です
毎日運動するようになってから50日を超えました〜
筋トレと有酸素運動の組み合わせで、朝30分の運動が習慣となり、最初は筋肉痛もありましたが、今やラジオ体操レベルに感じられてきました
運動を習慣化すると、やらない理由がわからないぐらい大きなメリットがあります
仕事が忙しくても、気力も体力も充分！
心身ともに毎日スッキリ過ごせる快適さを暫く忘れていました
日支の『午』が喜んでいる
日支が、巳、午、未の夏カテゴリーの方は、尚更身体を動かすことはお勧めです
5年以上続けてきた運動をぱったり辞めて、よく1年以上も何もせずにいられたなぁと、今では思います
体調は絶好調とはいえ、仕事も忙しく筋トレによる筋疲労もあるだろうと、昨日は午前中オイルトリートメントをしに行きました
他人に触ってもらうことで、より自分の身体の状態がよくわかります
足ツボで頸の反射区が痛かったのですが、実際頸コリはかなりキていました
確かに今のプログラムだと頸に対するアプローチは少ないので、どこかで調整していきたいと思います
午後からは、オンラインサロンミーティング
『干合』についての話題など
終了後に、相方まゆもえちゃんと電話ミーティング
お互いの月の経過と巡る星について照らし合わせました
仕事も運動も星読みも、自分の世界を持つことに繋がっています
私が『動じない』とか『自己肯定感が高い』と言われるのは、集中できる自分の世界を持ってきたからだと思っています
毎日楽しい
