いかがお過ごしでしょうか？
ココロとカラダのセラピスト
Minamiです。
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だいぶ涼しくなってきましたが
日中はまだまだ日差しが強いですね。
明日は新月ですね！！
新月は願いが叶いやすいと
言われていて、新月の願いの
方法はもうたくさんサイトがあるので
そちら検索していただき、
新月のお願いをしましょうね！！
これから250年続いたと言われている
「地」の時代から
「風」の時代
になるそうです。
今年に入ってから生活様式や
いろいろなことが様変わりしていますが
これからそれらが加速していくとも
言われています。
手放さなければならないものも
たくさん出てくるでしょう。
私自身、
これは手放さなければならないのだろう
と思うような出来事や物がたくさんあり
アップアップの状態ですが
しんどいことではありますが
しっかり向き合って、
手放すものは手放し、
かるーくなって、
新しい時代にマッチしていきたいと
思っております。
もちろん明日の新月の願いも
しっかりやりますよ～
さて、
今日は
願望達成した未来の自分と
仲良しになろう！
というお話しをしますね。
あなたは、なかなか決断できないとき、
これであっているのかしら？と
迷うときどのようにして
解決されていますか？
迷いが出た時、これからどうしたら
いいかと悩んでしまうときは
とってもいい方法があるんです！
それは
理想の未来の自分に
教えてもらう！
のです。
どういうことなのかお話ししますね。
まず、自分の理想の未来を
想像してください。
遠慮しないで思いっきり、なりたい自分を
想像してくださいね。
そして、その理想の未来のあなたと
仲良くなってくださいね。
理想の未来のあなたは
あなたになんでもアドバイス
してくれます。
あなたが理想の未来のあなたに
なるために的確なアドバイスをくれます。
たとえば、
ある人からとても嫌なことを
されたとします。
あなたは嫌われたくないので
嫌なことをされても何も言わず
我慢しているとします。
でも、我慢の限界がきて
いよいよその人にはっきりと
嫌だということを伝えようとします。
だけど、やっぱりこの後に
問題になりややこしいことに
なったらどうしよう。。
やっぱり言わないほうが
いいのではないか。。。
という状況になったとします。
このような時に
未来の自分に登場してもらいます。
そして、なりたい未来の自分に
私があなたのようになるには
この私の考えは正しい？
正しくない？
と聞いてみます。
すると！
必ず答えが出てきます！
もう少しわかりやすい
具体例を出しますね。
未来のあなたは素敵な彼と
結婚して幸せに過ごしている
とします。
今のあなたが、彼が仕事で忙しくて
連絡があまりなくぞんざいに
扱われているような気がして
愛されていないのではないか？
このまま付き合っても
意味がないんじゃない？
別れようかな？と思いました。
明日あたり別れようと
彼に伝えてみようかな？
と思った時！
こんな時、未来の自分に
聞いてみるのです。
理想の未来のあなたは
必ず答えを出してくれます。
私の場合
彼が思い通りの行動を
とってくれないと
バカにされている
軽く見られている
優先順位が低い！
愛されていない！
と思ってしまう
思考グセがありました。
そんなんだったら
別れようかなと
すぐに思っていたんです。
そんな考えが出たときに
理想の未来の自分に
「私、別れたほうがいいだろうか？」
「ここでバシっと
言ってやったほうがいいだろうか？」
「私があなたのようになるには
どのような対応がいいのだろうか？」
と対話して問いかけるんです。
すると理想の未来の自分は
「あんたここで自分から別れたら
また同じことくりかえすよ～」
「幸せになる勉強だと思って
まだ付き合っていたほうが確実に
ここまで（理想の未来の自分）
これるわよ。
別れるのはいつでもできる
ここに来るまではまだまだやること
いっぱいあるよ。
今は安易に別れるべきではないよ」
と答えをくれるんです＾＾
ほんとに！
未来の自分を会話するように
なってから決断も早くなりましたし
決めたことに後悔もしないですし
なにしろ結果が本当にこうしてよかった
という結果になるんです＾＾
未来の自分と常に会話してみてください。
今の私の考えはあっているかしら？
と問いかけてみてください。
あなたが理想のあなたになるための
最適な答えが返ってきますよ！
まわりのことをあれこれ
気にするよりも
自分の未来を考えて
行動することが大事です。
自分を愛するという
ことになりますね＾＾
ダメ男依存パターンから
脱出するために一番大事なこと
それは自分を愛することです。
理想の未来の自分と仲良くなれば
どんどん自分を愛せるように
なりますよ＾＾
理想の未来の自分と大の仲良しに
なり常に会話してみてくださいね。
では
素敵な1日をお過ごしくださいね！
心と体を元気にしてトータルでハッピーに！
ハッピーバランスを整える✨💕
ココロとカラダのセラピスト
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