●パニック障害～娘の変化...
こんにちわ^^
心音です。
ブログにお越しくださってありがとうございます。
先日、帰宅すると暗い顔をした娘がいました。
「掃除した後に昼寝した時、糞の悪夢を見ちゃった。糞に首を絞められた感覚が生々しく残って、体が震えてきちゃった」と。
当然、元気もなく、声も弱弱しい。
「これはかなり引きずるかな？」と思いました。
「掃除はしたの？」
「掃除した後に見ちゃったから、また、掃除する気もなくなった」と。
私は感情を出すことなく、淡々とした感じで娘と接していた。
「１か月前の自分と、今の自分を比べてみて、どう感じる？」と問うてみました。
大丈夫💖
確実に前進していたね。
コマ漫画を描いても、ラストはちゃんと自分の気持ちを吐き出していました。
翌日は仕事のある日。
私の心配は無用だったみたい。
翌朝は、いつも通りに起きて、ご飯食べて、元気よく行きました。
今はまだ時短勤務体制だけど、「〇月には１日働けるようになっていたい」という言葉が出るようになりました。
先日の受診の際、精神的身体的暴力がリアルに描かれているコマ漫画をみた先生が、絶句していました。
一通り目を通した後、主治医の言葉にぐっときました
私が、私自身へ、娘へ、行動でしてあげられることだ。
生きているだけで幸せ♪
私の世界を愛で満たそう♡
今日という日に、
すべてに、
ありがとう♡
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