本日は、ラブハピｐｒｅｓｅｎｔｓ｢親子でどうぞママエクササイズ」の日でした
ご参加いただいた皆様ありがとうございました
寒い季節なので、あえて有酸素。
がっつり体を動かしていただきました
冬って実は、やせやすい季節。
体温を維持するために、夏より余分にエネルギーを使うので、体脂肪としてため込みにくい。と学術的には考えられますが・・
冬は誘惑が多くて、動くのが億劫なのが現実
冬こそ体を動かして欲しいと、エクササイズ部は来週も張り切って行きたいと思います
最近は、有難いことに満員御礼。
キャンセル待ちの方も沢山います。
お子さんが体調を崩しやすい季節でもありますが・・予約された方は「お休みするよ
」ってわかった時点で。連絡いただけるとありがたいです。
次の方の連絡あり次第、ご連絡差し上げるシステムです。
開始直前ですと、待っている方にご連絡できませんのでご了承くださいね
宜しくお願い致します。