牛乳。

牛乳って…。

昔から牛乳は「骨が丈夫になる。」と言われており、今なお、言われ続けてますよね

そんな思いから、我が子に牛乳をたくさん飲ませている親御さんがいっぱいいるはず…。

しかし、実は牛乳を飲んでも骨を丈夫にすることはできないんです

それどころか、逆に骨粗鬆症を助長してしまうんです

それは、牛乳が酸性形成食品なので、食すると体が酸性になります

それを中和するために、私たちの体は骨からカルシウムを抽出してしまうという最悪な事態を引き起こしてしまっているのです

日本では、小学生の男の子がアスリートになる夢のため、ゴクゴク牛乳を飲むというCMが流れていたりしますよね

あれを観るたび心が痛みます…。

真実を公表できない、色々な大人のしがらみの犠牲が、子供たちだと思うと憤りを感じます

牛乳には、他にも体に対する弊害がたくさんあるので、また伝えていこうと思っております

野菜や果物にもたくさんカルシウムが含まれています。

「カルシウム摂取＝牛乳」の概念を覆すことが、第一歩なのかも知れません

ひとりひとりの気づきから、未来は変えらると信じています



日本リビングビューティー協会認定
ローフードマイスター貝塚校



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