「美輪明宏のおしゃれ大図鑑」に紹介されており、
以前からずっといってみたかった、
「東京都庭園美術館」に行ってきました。
「東京都庭園美術館」は、旧朝香宮邸でアールデコの傑作といわれているそうです。
建物に入る前に、広々としたお庭を抜けて、
先にごはんを食べることに。
鳥、野菜、魚介の素揚げをお塩で♪
くずきりとお抹茶♪
今は夏休みのせいか、入館時間が20時まで延長し、
正門そばにある「茶酒」（サーシャ）というオープンカフェのレストランで
ドリンクｏｒビールのセットがついたプランもやっています。
私はお食事にしてしまいました。
これが非常に美しいミニ会席のような感じで、
お庭の木々を愛でつつ、久々に「お料理」を食べられて満足♪
そしてようやく建物のなかへ。
中は結構な人。
少し押し合いながらも、
建物、調度品の美しさに見とれる。
そして、いくつかの建物の説明書きを読んで何故か何度か泣きそうになる。
なにこれ～。
前世と関係が？
建築関係？
宮様ファン？
よくわかりませんが、不思議な感覚でした。
ただ美しいものに感動したのかも。
しました。
久々に。
普段から朝は飲み物だけのジュース・プチ断食をしているのですが、
新しい職場と環境のストレスか
（７・３１に転職）
夕食を食べすぎて体重が増えてました。
いかん！
これではお洋服が似合わない。
２連休を利用しての久々の１日断食となりました。
やり方は生姜紅茶ｏｒにんじんりんごジュースを
朝昼夕と３００～４００kcalずつ１２００ｋｃａｌほどとります。
石原都知事も行ったという
石原結實 先生（親戚にあらず）の断食道場にもいったことのある私。
その時はやせすぎていたのか、
体重が増えて帰ってきました。
どうやらその人の適正体重になるみたいですね。
さて今回はその適正体重よりどーんと増！
なので減ってくれるでしょう。
そんな今回の断食の感想は
「気持ちいい
」
です。
断食ってそりゃあ体重も減らしたいですが、
太りモードの体をリセットして、
体を正常に戻すのが目的なのです。
うまくいってやせモードになってくれたら
ラッキー♪ですが、
とりあえず
食べてもおいしくない状態から脱して
おいしいものを適正な時に、適正な量で
楽しんで食べたい。
すでに今日得た効果としては、
あんまりお腹も減らないし、
悪いものがじゃんじゃんでて、
頭もすっきり。
現に夕ご飯代わりのにんじんジュースが
めちゃくちゃおいしい♪
（味覚が敏感になった証拠）
「こんなおいしいもののんでいいの？」
と幸せを感じました。
今日は中華街を通ってしまったので
「半日断食にして食べちゃおうかな～」
とも思いましたが、
今後おいしいものを食べるために我慢しました。
断食は回復食の方が大切。
ここで食べすぎちゃうと
悪いものが出て吸収しやすくなっている分、
増えちゃうのです。
明日は
朝 生姜紅茶ｏｒにんじんりんごジュース
（有機にんじんジュース購入済み♪）
昼 薬味たっぷり成城石井のおそば
夕 成城石井で買ってきた「ヤマモリベジ」という健康レトルト
で軽めに行きたいと思います。
明日が楽しみ♪
ランパードさんのブログから
■見た人はみんなやるバトン■
をみてしまいました＾＾；
ではやります。
通称： みんバト
ルール ： 見た人は全員やること！必ずやること！！
見た、見てないは足跡で分かってますよ！
要するに足跡に名前が入った瞬間に見たと
判断致します！
～恋愛アンケート～
【Q】理想の相手を重視する所５つ番号で選んでちょ！
１背が高い ２背が低い ３男前 ４綺麗 ５ジャニ系
６かわいい ７マイペース ８天然 ９元気 10面白い
11お金持ち 12わがまま 13賢い 14バカ 15甘えん坊
16年上 17年下 18タメ 19Ｓ 20Ｍ
21スポーツ好き 22寂しがりや 23頼れる
24おごってくれる 25料理がうまい
26ツンデレ
３男前・６かわいい →私の感じる「かわいい」や「男前」だから好みってことかな
13賢い・23頼れる →こんなところすてきだなと尊敬できるひとってことです
10面白い→ユーモアとは賢いこと
26ツンデレ …ってなんですか？
【Q】浮気のボーダーラインを引いて下さい！
・隣の席の異性に消しゴムを貸したら
・楽しそうにしゃべってたら
・携帯番号交換したら
・メールをしたら
・電話をしたら
・２人っきりで会う
・手をつなぐ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
・チュー(*′з(’Д`●)
・Ｈ
【Q】彼氏・彼女の誕生日に出せる金額は？
１．気持ちで十分
２．5000円まで
３．5000円～１万円
４．１万円～３万円
５．３万円～５万円
６．５万円～10万円
７．10万円以上
１．気持ちで十分 →ケチるんじゃなくて、その人に必要なことを金額じゃなくてしてあげたい
逆に必要なら出します
【Q】優先順位を１～５位で書いてちょ
・友達 ・家族 ・恋人 ・自分 ・仕事(学校)
1番は家族,
あとは～うーん自分を大事にしないと人を大事にできないし、
義務として、場を与えてくれる仕事は大事だし、
友達が悩んでたらきいてあげたいし、
恋人は…今はいないし、一番どのあたりかわからないかも。
【Q】デートの遅刻、何分まで許せる？
１．１分でもだめ
２．10分～30分
３．30分～１時間
４．１時間～１時間半
５．１時間半～２時間
６．３時間以上・・・
しょうがないときはしょうがない。
そこに誠意があるかだよね。
【Q】年上・年下 何歳まで恋愛対象？
上はどこまでもOKだとおもう。
でもすきになったら関係ないよ。
【Q】３択質問！
・親友と同じ人をすきになっちゃった・・
１ あきらめる
２ あきらめない
３ こっそり好きでいる
３。自然とそうなると思う。
・同時期に２人から告白されたぁ！
１ どっちかと付き合う
２ どっちも断る
３ ２人供手をつけとく
３はないので、１か２．
・束縛は・・・・
１ 束縛する
２ 束縛しない
３ 束縛するけど、されるのは嫌
しちゃうけど、今恋したらしないんじゃないかな。
・けんかは・・・
１ した方がいい
２ しない方がいい
３ めんどくさい
１です。100パーセント２はあるのかな?
そのためにも１なのかも。
学びあい。
・愛情表現は？？
１ 毎日好きって言って！
２ たまに好きって言ってくれたらいい
３ 言われなくても平気
こころからの「好き」がいいな。
・赤ちゃん言葉は・・・
１ かわいいでちゅ
２ キモイ
３ ありだと思うけどバブーは許せない。
そのときによる。
・彼氏、彼女には・・・
１ あまいと思う
２ あまくない！
３ からいと思う・・・
１だけど、その人に必要なら厳しくしたい。
・人生で１度はあると言われているモテ期・・・
１ もうすぎた・・・
２ まだまだこれから！
３ 現在。
時々モテます。
いつでもモテる魅力的な人間になりたい。
【Q】芸能人でタイプなのは？？ (両方答えてちょ)
・男の子の場合 (女の子はもし自分が男だった場合)
１ 坂下千里子 →かわいい
２ 若槻千夏 →明るい
３ ＹＵＩ → どなたですか？
４ 宮崎あおい → NANAのイメージ
５ 榎本加奈子 → 信念が美しいと思う
・女の子の場合 (男の子はもし自分が女だった場合)
１ 小池徹平→かわいい 。魅力がある。
２ 織田ゆーじ→芝居に対する信念がある。
３ 哀川翔→心根が素晴らしい人。
４ 吉沢 悠→ハムテル
５ ウェンツ瑛士→不思議な人
あんまり恋愛バトンじゃなかったかも。
ぴあの先行予約が見事通り、
友人Eと行ってきました♪
「江原啓之スピリチュアル・ヴォイス2006～苦難の乗り越え方～」
今回は特別追加公演で、２９、３０日の２日間。
両日希望をだしたのですが、通ったのは29日の方。
実は江原さんの会員サイト「サポーターズクラブ」の方で、
「３０日の当日チケットをお持ちの方、オフ会出来ます」と!!
きゃー！
も、もしかして３０日取れていたら江原さんに直接会えていたの!?
まあ、今回はそうゆう必然なのでしょう。
いつか江原さんに直接お会いできると良いな
さて、コンサートの方はというと
最高でした！
歌が素晴らしかった～
サポーターズクラブの練習風景の配信で、
「ほんとにすごく歌える方なんだ」（失礼ですが）
と思っていたのですが、
生はもっとすごい！すばらしい～♪
本当にいい声で朗々と歌われていて、
また歌詞がいい！
江原さんがほとんど作詞されているのですが、
「歌うスピリチュアルメッセージ」
という感じのメッセージ性の強いものでした。
特に一幕の最後の歌。
「悩んでいるそのときに、夜が明けて、
朝日がさして、庭に咲く薔薇の花をみた。」
という内容で、（違ってたらごめんなさい）
朝日と薔薇が希望の象徴のようになっているのですが、
これが私が長年思っていた
苦しいとき、辛いときに、
「うん、でも大丈夫！明けない夜明けはないんだ！この辛さもいつかきっと終わるさ」
というイメージにぴったり!!で。
泣いてしまいました。
ずっとプラグがひらいているようで、
頭がじんじんしていました。
２幕の公開カウンセリングは、
選ばれませんでしたが、
選ばれた方と江原さんのお話を伺って、
もうたましいは浄化
書いた悩みも解決！
一緒にいった友人Eも
悩みから抜けたみたい(*^o^*)
よかった～♪
Eは結構ハードな出来事があった人。
（本人の悩みはそのことではなかったけど）
こっそりEが選ばれるよういのってしまったよ。
でも、パーっと明るくなって
「頑張ろう！」
といって東京駅で別れたのでした
江原さんに感謝です
Tシャツとカレンダーと限定ミラー付CDかっちゃった(*^.^*)
物質的？f^_^;
６・１２日にマイバースデイ・イヴにレイキ・ヒーリングを受けてきました。
中目黒にあるナ･ムーというパワーストーンのお店があるのですが、
なんとそこではレイキ・ヒーリングの施術があるのです。
前々からきになっていたのですが、とうとう初体験
自分に何がおこるのか楽しみでした。
まず、お店いき、
お白湯を1杯。
ベットに横になり、パワーストーンを握ります。
そこから、施術者の方のレイキ・ヒーリングがはじまります。
感じとしては純粋な「手当て」に近い感じ。
本当に手を当てている。
でも、あつーい！
私はなにかあたためているのだと思ったら、
やはり手を当てている、気を送っているだけだったという。
どうやらパソコンのしすぎで、
目が疲れていたらしく、
弱っているところは熱く感じるのだとか。
トルマリンをおいたり、
裸足で土の上に立つと電磁波の影響を軽減できるとか。
次回、行ったときはトルマリンのネックレスを買おう。
そして、またお白湯を飲んで帰宅。
なんだかぼーっとするような。
でも、効果を実感したのは次の日、誕生日
ブログでも書いたとおり、
初ディズニーシーだったのですが、
「感動が透明」
そりゃあ、あれだけの場所にいったんだから、
感動したり、楽しかったりしたわけですが、
いつもより「心が澄んでる」
気持ちに入ってくるもの、楽しさは
たぶん変わってないのだけど、
一段澄んだ場所でそれを受け止めている気がする。
次回はなにが起こるのか楽しみだ。
うちのおばあちゃんが９９歳の白寿を迎えます
そのお祝いを届けに実家の長野へ帰ってきました。
おばあちゃんが抱っこしている人形は「座敷わらびちゃん」といいます
すごーくかわいいでしょ
「座敷わらびちゃん」は、
五日市剛さんというある本のもとになったお話をされた方がモデルになっています。
その本は五日市剛さんが、知り合いの集まりで話されたお話を、
「これは素晴らしい」とテープから本におこした、
「ツキを呼ぶ魔法の言葉」 http://www.rakuten.co.jp/thd/736815/ で、
口コミだけで６０万部売れてしまったというすごい本なんですね。
私も気になって、自分で取り寄せて、
読んで感動し、
最初に１０冊、次に１０冊と追加して取り寄せ、
幸せのおすそ分けをしています(*^-^*)
楽天で取り寄せできますので、
興味のある方はどうぞ
すごく読みやすくて面白い本…というよりは小冊子なんですが、
自然と納得できて、気持ちがあったかくも、引き締まったりもします。
妹にも送り、「ちゃんと読んでるー？」と聞いたら、
「読んでるよ～。あんまりいい本だから職場にもっていてみんなでまわし読みしてるよ」
と言ってました。
でも、「私もまた読みたいのになかなか帰ってこないんだよね～」
とも言ってましたσ(^_^;)
さて、「座敷わらびちゃん」の話にもどりますね。
五日市さんのお知り合いのすみれさんという方が、
五日市さんをモデルに個人的なプレゼントとして人形をつくり、
五日市さんのご実家が座敷わらしがでるという有名な旅館だったというのもあり、
「座敷わらびちゃん」という名前がつき、
わらびちゃんを気に入った五日市さんから「販売してみては？」という提案から、
商品となったそうです。
おばあちゃんに見せたら、
「あれ、かわいいじゃねえか。名前をつけてやらなきゃいけねわね。
なにがいいか…はなちゃん。はなちゃんがいいか」
ってにこにこしてるんですよ。
はなちゃん！
かわいい～
おばあちゃんかわいい～
まるで決して私が出会うことのない、
少女時代のおばあちゃんにあったような気がしました。
おばあちゃんが、はなちゃんを抱いてにこにこしてるから、
私もにこにこ(*^▽^*)
しあわせーな気持ちになりました。
五日市さんに感謝☆
すみれさんに感謝☆
おばあちゃんに感謝☆
おばあちゃん大好きだよ。
ありがとう。
☆沖縄旅行２日目☆
朝はバイキング。
「昨日食べ過ぎちゃったから、朝はジュースか生姜紅茶だけ。」
とおもっていたのにそんなことは吹き飛んだ。
麩チャンプルおいし～！！！！
はっ！私の大好きな豆があるじゃないの！
あ、ミニサイズのヒラヤーチー（沖縄のお好み焼き。ニラ入り。）
ジュースはシークァサ-がある～！
また食べすぎです(;^_^A
今日は、中北部をメインにバス観光。
しかし、遠い～！
途中ホテルによりつつ、最初の観光場所&今日のメイン
「美ら海水族館」まで３時間！
到着までにかなりぐったり。
でも、船井幸雄先生おすすめのイヤシロチホテル
「ホテル日航アリビラ」をチラ見、
沖縄首脳サミットも行われた「ザ･ブテナテラス」でトイレ休憩で
プチ癒され。
（本当はどちらかに泊まりたかった。でもチラッとよれてツイてる☆）
そして予約まで取りかけた（途中のバスツアーがとれず成立せず）
「ルネッサンスリゾート沖縄」にもよる。
ここにはイルカがいる！天然温泉・山田温泉がある！
「なんくるなく、ない」を読んだら小説「なんくるない」の
短編にでてくるトラとピンキーちゃんがチュウしたホテルだった！∑ヾ(￣0￣;ﾉ
「ああ～この中にイルカが…」
「イルカ～」
とIさんとつぶやきあう。
いろんな思いをめぐらせ、美ら海水族館へ。
奥に見えるのがサメ。
ジンベイザメの子供。
すごい！すごーい！！
なんてきれいなの！
なんて神秘的なの！
これがみんなが行きたいっていう美ら海水族館なのね！
夢中で一番大きな水槽の前でジンベイザメのベストショットを狙い続ける。
見てるだけで癒されるよ。
こんな大きな魚が実際いて泳いでるんだね。
外に出るといるかが！
いるか。いるか。
わたしはいるかが大好きだ。
小学生のとき行った水族館に小さないるかのプールがあって、
実際に触れたのだ。
普通の魚のようにやわらかいと思ったいるかのひふは案外硬くて、
タイヤのゴムみたいだった。
たった1回のことなのに、恋しい私の小さな思い出。
そのいるかプールには、
おきちゃんという背びれを失い、人工背びれで泳げるようになったいるかだそうだ。
ああ、いるか。また会えた。
いつかまたさわりたいな。
と、いとしく思ってみていると
いるかたちはジャンプをはじめた。
いるかはやさしい動物で人の気持ちがわかるんだって。
私が好きで、好きで、いるかに会えてよろこんでいることわかったのかな。
妙に感動して涙ぐんでしまった。
観光バスの美ら海水族館の枠は２時間。
その枠でごはんも食べなくてはいけない。
ファーストフードでゴーヤサンドイッチと黒砂糖のジェラートを食べた。
メインの観光が済み、一応落ち着く。
次はナゴパイナップルパークへ。
パイナップルワイン、ジュース、パイナップル本体、
パイナップルのお菓子試食しまくりだ。
ここで、昨日うりずんのマスターに教えてもらった
おいしい泡盛「海の邦」発見！
泡盛は５００を超える種類があり、どこでも同じ種類が
あるわけではない。
少なくともホテルには置いてない。
今なのか！？
パイナップルパークに来たのに泡盛を買う。
万座毛にて写真撮影。（海の侵食で自然に出来た岩・象さん岩←その名のとおり象に見える）
東南植物楽園へ。
亜熱帯の植物がいっぱい。
「ここは南国だ～」と感動していると、
Iさんが
「うちの近くにも植物園あっていくんだけどこういう感じ」と。
そうIさんは、種子島出身なのだ。
日本は南北に縦長、と感じていると、
米軍の戦闘機が上を飛んでいった。
すごい音だ。
旅客機が飛ぶのとは雲泥の差だ。
これが沖縄の人が背負わされてしまったものなのか。
移動の途中にも、
米兵の居住区を通りすぎる。
その光熱費は日本の「思いやり予算」でまかなわれ、
タダなのだという。
バスガイドさんは、
戦闘機のことや、米兵が優遇されていること、
荒ぶるでもなく、淡々としかし、確実に胸に届くよう話していた。
実際に住んでいるひと、かかえているひとなのだと感じた。
バスは今日最後の観光地・琉球村へ。
ここには沖縄の古民家を実際に移築した建物に、
おじぃやおばぁが三線を弾いていたり、
サンターアーダギーを売っている。
那覇は都会でコンクリートの建物も多いけど、
石垣島や宮古島はこういう感じなんだろうか。
癒されたが、帰りは長い。
よだれをたらして爆睡し、ホテルへ。
「さすがにもう出かける元気はない」
とIさんがつぶやき、
ホテルレストランへ。
BLTサンドと海鮮サラダを二人で半分こする。
海鮮サラダにはタコが入っていた。
「ああ、きむじなー（がじゅまるの精。タコが嫌いらしい）が逃げちゃう」
もう食べた後だった。
バスガイドさんがいうにはサミットのときに、
いっせいに北に移動して、那覇市にはいないらしい。
今日のバス観光でついてきていたかもしれないのに。
財をもたらすと言われているのに。
少しでも一緒にいただろうか。
今夜も楽しかった。
おやすみなさい。
新庄が引退を宣言しました。
実は昨日、偶然
バックネット裏６列目の席のチケットをもらえることになり、
（もう風水旅行の効果！？）
まさにその試合を観て来ました。
日勤後、
もともと今日夕ご飯を食べる予定だったNさんと
横浜からようやく席に着きました。
もともとそんなに野球好きではないふたり。
「生新庄見れるよ！」
「あたしは清原！！」
とミーハー気分でさわぎつつ、
会場についたら、
むんむんの熱気。
「ちょっとすごくない！？」
「きてよかった～！！」
といきなりハイテンション
新庄のホームランも見れて
大喜び
かっこいい新庄
そしてあのヒーローインタビュー。
興奮しすぎて「辞める」以外の話は
よく聞こえなかった。
日本から離れ、
韓国のプロにでもいくのかな～
と思っていたら
プロ自体を引退するんですね。
（帰ってからヤフーニュースを見て全体の内容を知った）
興奮してリストバンド買っちゃったよ。
旅行の効果が10倍になるという旅行月の10倍日♪
同僚Iさん（四緑木星◎同士♪）と沖縄に行ってきました～
最初はシンガポールって話だったんですが、
Iさんから「ねえ沖縄もよくない？」と提案があり、
その直前に沖縄舞台のドラマ（知念里奈がユタ（沖縄の霊媒師）役）を
見たこともあり
あっさり変更となりました
出発の朝は早い。（←下条アトム風に）
朝8:15発の飛行機で、
YCAT（横浜⇔羽田間の運行バス）に6:50の待ち合わせなのに
寝たのは当日早朝３時！
起きたのは５時！
何をしてたかっていうとお掃除してました。
だって、風水では、旅行で持ち帰った運を貯める場所が部屋であり、
その部屋が散らかっているということは
運をためる場所がないことになってしまうのです。
「１０倍日の運気はさぞでかかろう」
とせっせと掃除。
思ったよりしゃっきり起きて無事向かう。
初日はフリー。
Iさんが「レンタカーを借りてどっかいこうか」といってくれたので
（私は運転できません）
アメリカンビレッジへ。
そしてジャスコでSDカード購入。
「沖縄に来たのに最初にジャスコ」
と笑いつつ、
周辺の建物へ。
沖縄商品ショップ・おきなわやで試食。
ちんすこう、ショコラちんすこう、紅芋タルト、紅芋クッキー、サーターアンダギー、
ゴーヤチップス、黒糖、泡盛カステラ、黒糖カステラ…
ここでほとんどの沖縄土産を食す。
思ったより時間が余ったので、
近くのゴザ（沖縄市）へ。
アメリカンビレッジが観光向きアメリカンなら、
ゴザは実生活アメリカン。
実際に外国人経営の店も多いらしく、地元として歩いている
外国人も多く見かけた。
意外と普通のスーパーが楽しい。
タコライスの素や、クファジューシー（沖縄風炊き込みご飯）の素、
サンターアーダギーミックスなどが普通に売られている。
「ああ～沖縄に来たんだな～」
と実感。
「スーパーが楽しい」女子の性なの？
夜は、
沖縄料理の超有名店「うりずん」へ。
創業３３年の老舗で、
県内４８箇所の酒造所、組合の
すべての泡盛が飲める地元の人も来るお店。
しかしレンタカーで来ているため飲まず。
でもいいの！
だってここは、よしもとばななが
沖縄紀行本「なんくるなく、ない」で来ていた場所だもの！
それに、沖縄料理が１０品もつく「うりずん定食」があるんだもの！
これがどぅる天（田芋のコロッケ）か～。
さっくりしていて美味♪
これが本場のゴーヤチャンプル！
やっぱりおいしいわね～。
クファジューシーおいし～い！
ラフテーも味噌味がおいしーや。
Iさんの頼んだてんぷらもおいしい。
ぎゃっ！これがうわさのイラブー（海へび）！？
さしみは特に勇気がいるな～。
と、お腹いっぱい！
帰り混んで来たのにずうずうしくも
レジでおすすめ泡盛を聞く。
「海の邦」
沖縄の酒造共同組合のお勧め品で、
中でも１０年物の古酒（クース。３年以上寝かせた泡盛）100％で、
値段も3000円ぐらいで手ごろ。飲みやすいらしい。
お礼を言って、
ホテル日航那覇グランドキャッスルへ。
売店でまた試食。
なんと泡盛の試飲もできる。
お酒はほとんど飲めない私。
アルコール40度という
5年古酒久米仙を舐めてみる。
おいしーい！
確かにアルコールはきついのだけど、
その後がふわっとまろやかに広がるのだ。
実家のサイドボードに泡盛はあったが、
誰も飲まず、
瓶が白かったので、
勝手にどぶろくのようなにごり酒だと思っていた私。
コレなら好き飲めるかも～♪
Iさんがおふろに行っている時に
他も試飲してみたが、
やはり久米仙が好き
といきなり購入。
大豆と海草エキスの入った沖縄産化粧品も買う。
ああ～楽しかった。
夜景をみながら、
「これが沖縄の夜景か。いつかこの夜景をオレのものにしてみせる！」
と医龍を観て、芝居づきながら、
就寝。
なかなか寝付けないので、
ベットの中で感謝の言葉（ｂｙベッキー）
無事沖縄にこれました感謝します。
守護霊様、補助霊様、
ご先祖様、おばあちゃん、おとうさん、お母さん、ゆり、りゅうすけ、
Iさん、うりずんの店主さん、JALの方、職場の人、
みんなみんな有難うございます。
明日も素晴らしい1日になります。
感謝します。
こんな素晴らしい沖縄にこられてなんて私はツイてるんだろう。
感謝します。感謝します。感謝します。
おやすみなさい。
