今年も金木犀が香る季節になりました。
この香りが道いっぱいに広がると、あ～～秋が来たな・・と思います
なんとも癒される香りだと思いませんか？
私はこの季節が桜の季節と同じぐらい大好きです。
金木犀の甘い香りを嗅いでいたら、この3連休の内1日は、自分のために何かしなくてはいけない気になり
かなり疲れが溜まっているので急遽マッサージへ
行き着けの整体へ行き、今回初めて院長先生に診ていただいたら、骨盤の歪みに加え、なんと背骨が少し歪んでいるとの診断～
この酷い肩こりもそれが大きく影響してるらしいです
あちこち矯正してもらい、今回はかなり痛かったけど、ずいぶん軽くなりました。
そして、そのまま溶岩浴へ～
この溶岩浴、1時間のうち、始めの20分は快適なんですが、残りの40分がかなりつらくて、いつも自分との戦いです
段々我慢できる時間が短くなっていき・・
15分我慢し、外に出て2分休憩。またすぐ戻り、また残りの10分我慢。
しかしその10分がまたつらい・・。
でもやっぱり気持ちよかった～～
そしてネイル
前回よりは少し華やかに、グラデーションの先にラメを入れてもらい、更に左手の親指にだけ、コスモスと木の実の隠れアート（いざという時は左手親指をササっと隠す＾＾）を施してもらって季節感を演出
その後、親友に久しぶりに会って、人気のベトナム料理へ行き、仕事のグチグチも吐き出し、すっきり
Ａ子さん、どうもありがと～～＾＾
ベトナム料理、すご～く美味しかったよ～～
自分のためだけの時間、必要ですね＾＾