Woman's SHAPE vol.8
12/5発売の最新号に掲載されています!
一番最後、オオトリです。(^_^;)
今回はトレーニングマシン解説DVD付きです。
筋トレ初心者の方へはオススメです。
ちなみに前回、Vol.7はこんな感じです!↓
http://bodyplus-net.com/dokusya/fukunagatakako/2013/07/26
12/5発売の最新号に掲載されています!
一番最後、オオトリです。(^_^;)
今回はトレーニングマシン解説DVD付きです。
筋トレ初心者の方へはオススメです。
ちなみに前回、Vol.7はこんな感じです!↓
http://bodyplus-net.com/dokusya/fukunagatakako/2013/07/26