ピクニックラン

テーマ:
今日は
名古屋ウィメンズに向けて
ひとりピクニックラン🏃‍♀️
リュック背負って
春日神社⛩⇄別府観光港
往復で25km走りました。

田ノ浦ビーチで給水
別府ゆめタウンでトイレ休憩
観光港、吉四六さんの看板で折り返し
餅ヶ浜海浜公園
良いお天気で気持ちいい😊
高崎山のカタチに愛着💕

ビーチ沿いに建て替えられた
新しいホテルが完成していました。
もちろん全室オーシャンビュー‼️
最上階が温泉♨️かな😊


そうだ!友永パン🍞食べたい
と思い寄ってみたら
ガーン‼️お休み…えーん
走りながら口があんぱんの味に
なっていたのに😩
コンビニのおにぎりで我慢😣

またトボトボ大分まで
ひとりピクニック終了。

長距離走はやっぱりおしゃべり
しながら走るのが楽しいですねウインク
今度はぜひ誰か一緒に走ってください🤗






チューリップ

開ききったチューリップ🌷
もはやチューリップには見えない…

だけど
これはこれで美しいおねがい💕
そう思いませんか?
シュッと蕾んだ花びらも可憐だけど
「私を見て!」と主張してる
大きく開いた花びらもまた素敵❤️
その時、その時で美しさは変化する
人間と同じ

開きすぎた
チューリップをみて
ふと思いましたおねがい



Woman's SHAPE &Sports vol.18

テーマ:
Woman's SHAPE&Sports vol.18
発売になりました😊

今回もZUMBAウエアです!ウインク
写真で客観的に見ると
まだまだ細いですねぇえー
一生懸命に食べて増量します!

表紙は栗原ジャスティーンさん💕
モデルからすっかりアスリートに
変わりましたね😊

ほんと体重なんて関係ない!
って思います。
同じ体重でも筋肉量、脂肪量によって
身体のラインは全然違うから
体重だけで一喜一憂しても
意味がない気がします。

今回の号もJBBF、NPCJ、IFBBなど
ビキニ選手の特集が多いです。
各大会盛り上がっていますね😉
読者モデルさんもサイズ大きめの方が
多く、筋トレブームの波を感じます。

私も頑張らないとっ!!💪