ありのままの私で生きる💕ご自愛研究家
ご自愛アーティスト高橋かおりです
元幼稚園教諭時代に
こころとカラダのバランスを崩し
自分の生き方を見つめなおし
てきたプロセスの中で
自分のこころを整えてきた方法
ありのままの自分で人生を楽しみ
自分を大切にする生き方のヒント
お伝えしています
【オンライン】
💕ご自愛お話し会
１月26日㈮ 20時〜20時40分
体験談 質問相談
2000円
オンライン方法は参加者の状況を見て
決めたいと思います(^^)
★フェイスブックビデオ
これからの生き方に迷っている方
子育てが卒業して何か始めたい方
自分を大切にする習慣を始めたい方へ
これからの生きるヒント
道しるべになったら幸いです
私自身
繊細 感受性が強く
人の気持ちに敏感だったり💦
頑張りすぎ
甘えることが苦手💦
自分の気持ちに蓋をする癖
周りの様子をうかがったり
周りに合わせすぎてしまい
自分をみうしなって
生きずらかった人生から
人生もっと楽しみたい
ネガティブ
マイナス思考
いつも同じことでつまずき
人に合わせすぎてしまう
不安やトラブルがおきると
同じ思考が頭の中をぐるぐる
そんな自分を
自分を見つめなおし
自分を応援することを始めました
自分自身に
【いつも応援しているよ✨】
って声をかけたり
【ありがとう】
って感謝の言葉を伝えたりして
自分自身を応援してきました
⬆インスタグラムで時々アップしています
よかったら見てね💕
自分自身を応援することで
繊細で落ち込みやすかったこころが
少しずつこころの筋肉がついて💕
前向きな気持ちになれたり
ありのままの自分を好きになって
人生を楽しめるようになったんです！
なりたい自分になかなかなれなくて
周りと比較してした時もあったし
ポジティブになろうとしても
なれない自分もいて
どんな自分にもまるー🙆をつけ
そんなふうに思う自分を許すことで
こころが緩んでまた歩きだせる
そんな体験をしてきました
小さなしあわせを見つけ
自分をごきげんにする時間は
しあわせなきもち
幸福感が高まって💕
自律神経が整ったり
前向きな気持ちになったり
こころが安定して
充実した日々に変化し✨
こんなことやりたい
挑戦したい気持ちも生まれたり
自分の自信にも繋がり
自分を大切にする習慣は
自己受容が自分への愛
自己信頼に変わり
自分の生きる土台づくりの
かけがえのない時間になりました
なりたい自分に憧れていたけれどね
今は
自分を生きたいって💕
そんなふうに今は感じています(*´∀｀*)
私自身の自己改革から生まれた
⬇
💎こころを整える💎
小さなしあわせとごきげんご自愛習慣
オンラインご自愛お話し会
流れ
お申し込み
⬇
🌈事前お振り込
2000円 (前日までのお振り込)
ゆうちょ✨銀行 ペイペイ
🌈当日
１月26日㈮
20時〜20時45分頃
【体験談】
★小さなしあわせの見つけ方
★自分を大切にする方法
★HAPPYノート術の書き方
★捉え方や言葉を変えたら？
★質問 お悩み相談
⬇
ご自愛カレンダーの体験談
⬇
最後まで見てくれてありがとう💕
2024年あいの森
毎日が楽しくなる
ご自愛習慣メニュー
💕１月スケジュール💕
⭕ご自愛カードリーディング
⭕スキンケア無料体験(３回まで)
⭕ワクワクアートWS 3500円(約75分)
🌞
🌞こころとカラダのご褒美デイ
🌞ご自愛カードリーディング
オンライン💕30分 2000円
🌞こころを癒やしてリセット
🌞ご褒美💕スキンケア無料体験
お申し込みは⇒公式ライン
からお願い致します
🌹かおりチャンネル🌹
