こんにちは
かおりさんです💖
人生を振り返り
自分を見つめる時間を設けたことで
生きずらかった世界から
自分を知り
自分を受け入れることで
自分のあり方が
生き方が見えてきました
それぞれ
しあわせの形や生き方は違うんだってこと…
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
続きです
🌈30代の私
仕事でリーダーという場所につくと
私のカラダは毎日悲鳴をあげ始めました。
整骨院
眼科
頭痛
首のヘルニア
腰の痛み
何十枚もの診察券
休みの日には外にでることも億劫になり
仕事と家の往復
そんなとき
私の毎日の世界に光が差し込んできたのです。
カラーコーディネート入門
色の世界で
私のココロは元気になり！
ワクワクする気持ちが蘇ってきました。
すっかり色に魅了され！
オーラソーマ
パステルアート
曼荼羅アート
編み物
色によって、私の暮らしが楽しくなりました。
そこから自分を表現することが楽しく
喜びに変化してきました。
ある時
大切な方がお空に帰ってしまいました。
その方から私は
自分らしく！ 人生を楽しむこと！
ありのままの自分を表現していくことを教えて頂いたようなきがします。
その翌年
ある出来事により
コミュニケーション不足 伝え方 とらえ方の違いで 言葉で傷つき…。
ストレスから 言葉を上手く
発することができなくなってしまったのです💦
呼吸の乱れ 思うように気持ちが言えない
のどが渇く
美容室に行って具合が悪くなる
人ごみにいけない
カフェにいっても座っているのが辛くなる
首が回らずにいつも湿布を貼って過ごす…。
そして首にブロック注射をしたのがきっかけで眠れない日々が続きます。
（たぶん自分には合わなかったのと強すぎたのだと思います）
どれだけ我慢してきたのでしょうね…。
自立神経が乱れ
ココロと身体のバランスが崩れてしまっていたのだと思います
🌈2011年 震災 叔父の旅立ち
震災直後
私達をかわいがってくれた叔父が
お空に旅立ち
母の病気発覚
また命と向き合う時間が訪れ
本当の自分はどうしたいのか？
何度も何度も
命や生き方を問われてきた私
ある時 蕁麻疹が出て
お休みをいただいて病院へ！
休むって楽しいーー！
⭐仕事を休むことをオススメしているのではありません💦
一度リセットして休みたい
大切な方の旅立ち～7年ががりの決心
人生の休暇中
社会生活から離れた罪悪感
家にいる状態 働かない…。
いろんな自分との葛藤がはじまりましたが💦
仲間に助けられながら
やりたかったこと💖
オーラソーマのイベント
パステルワークショップ
作品展
新しい世界へと移行してきました。
そんな時！
河辺雄和芸術の里との出逢い
大自然！河辺での暮らしを楽しみながら
アーティスト活動！パステルワークショップをしたり
自分と対話をし！
仲間といろんな話しをしながら
これまでのとらえ方
自分にとっての常識を見直したり
精神世界のことを学び
何よりも畑づくりや自然界に触れたことで
私自身の生き方で
大切にしたい事が変わって行きました✨✨✨✨✨
命 自然 食 人との繋がり
遊び 時間 今
そして 自己対話しながら
一番感じたこと
自分を見つめる時間も時には大切だけれど
自分を喜ばす💖
自分を楽しませる💖
自分を大切にする時間は
自分のハート✨魂が歓ぶ時間となり
毎日が充実して変化してきました
自分へ愛を注ぐと
周りにも優しくなれるんですよ
昔の私はひねくれた性格でした（笑）
だからこそ！
今こうして
ご自愛活動をお伝えしています💖
