鶏肉専門店
朝びき城山の
Ayaです
７月９日(金)
鶏肉屋が作る鶏肉使った薬膳弁当
めおと弁当
この日の鶏ちゃんは、
こま切れMIX使って
生姜焼きを。
歯応え色々で食べてて楽しい。笑
飽きがこないね。
あとは、梅雨と夏の薬膳意識して湿気出しを〜
気力不足のあたしも、家族も。
胃腸を労うご飯、暫く意識しよ。
週末金曜日、
この日は晴れ間が出て嬉しい日でした。
休み明け、仕切り直して頑張る日！
・野菜ふりかけご飯梅干し乗せ（アタシは雑穀米）
・こま切れMIXの生姜焼き
・ゆで卵
・もやしときゅうりのナムル
・パプリカのマリネ
・ヤゲン軟骨のガーリック炒め
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