リフレックス減薬２週間（1/2→1/4）
２週目からの一週間は激鬱で体の力が入らず、ひきこもり。
夜は寝れず、寝てるのか起きてるのかよくわからない。
夢なのか過去の反芻なのか、深夜に頭がフル回転していて夜もしんどく
昼間も反芻思考がすごい。。また、胃が痛い。甘いものへの欲が止まらない。。
ですが昨日やっと外に出れました💦（ハロワの失業保険の説明会で頑張って外出）
メンクリでエビリファイ追加で出したいといわれたけど、検討しますと言っておいた。
薬はもう勘弁なので、薬以外で治したいです。。。
早く断薬したい。。。