寝かしつけって小さい子供にすることのように
感じますが
実は私中一の娘を学校のある日は
毎晩部屋まで行って
そろそろ寝る時間だよ
と
iPadとか携帯とかを
手から離させて
ベッドに入るのを確認して
電気を消すところまで
導いているんです😅
というのも
寝る時間だよ
そろそろ寝たほうがいいよ
と言われても
やりたいゲームをしていたり
誰かと話していると
大人でも一緒だけど
わかってはいても
時間がすぎてしまうし
止めるきっかけがないと
なんとなく続けてしまうと思って。
なのではっと気づいたら
すごく眠いのにこんな時間🥱
ってよくあって。
でもベッドまで入るところまで
みていてあげると
そこまですればもう寝るだけ
だからすぐ寝ちゃうんですよね
体も脳もやすみたいはず
だけど
わかっているけど
なんとなくだらだら携帯やらを
みてると寝るタイミングを
子供達は逃してしまう気がして
だから寝不足の子や朝起きられない子が
たくさんいるんじゃないかな
って思って。
でもこれも子供によって
自分でできるようになる年齢が違って
3人ともやってきたのですが、
さすかに高校生の娘達にはもうしません😅
自分で生活を大分コントロールできるように
なってきたから
たまに次高校に入る娘は
少し声がけが必要な時はありますが
だいたいは
ベッドに入るまでみてあげると
すぐに寝るんだな子供は
って感じて3人ともやってきました😅
お陰様で朝は起こさなくてもほぼみんな
自分で起きてきます
ありがたいです
朝のバタバタが最小限ですませられて😂