アラサー妻のための
夫婦をもっと楽しむカウンセリング
花山よこ です
・前向きはいいこと？その２
前の記事でひとつ
質問を出しました
↓ ↓ ↓
前の記事はコチラ
１３ 前向きはいいこと？
あなたは砂漠にいます
車が故障して
助けをまっています
まだだれとも
連絡がついていません
あなたの水筒には
水が半分あります
そのとき
あなたはどう思いますか
これが質問でした
「まだ半分も水がある」
「もう半分しか水がない」
このことば
きいたことあるかもしれませんね
で
こたえです…
どんなときでも
前向きでいることが
最高の未来を作る
と
考える人は
「まだ水は半分もある」
と答えるかもしれません
でも
よーく考えてください
あなたは砂漠の中に
取り残されて
助けが来るのか
来ないのか
まだわからないのです
「水が半分もはいっている」
と、のんでしまったら
あとでたいへんな思いを
することになりますよね
自分の考えが
役立つかどうかは
現実におかれた
環境によって
はじめて判断ができる
ことだと思います
「その考えは
今の私に役立つ考えか」
ここが大切なんですね
その時をきりぬけるのに
役立つ考えを選んでいい
ってことです
「まだ半分も水がある」
「もう半分しか水がない」
どちらも「きめつけ」
なんです
だいじなのは
ひとつの考えに
しばられないで
「いまから、何ができるか」
と考えること
きめつけから抜け出すことが
できると
考え方がより
しなやかに
やわらかくなります
わたしは
夫の浮気を知ったとき
２日間寝こみました
ですが
何も知らない
子供たちの
無邪気な笑い声が
どーんと落ち込んだ
私のこころの
とびらを開き
また、陽の当たる
明るい場所へ
戻してくれました
いま
このブログを読んで
こころがもやもやしている人は
きっと頑張っている人
今までずっと
がんばってがんばって
やってきているのでは
ないかと思います
または
もっとがんばらないと
いけないと思っている
かもしれませんね
あなたは
いいお母さん
いい奥さん
でいるために
がんばることはないのです
忘れっぽくて
料理が苦手で
片づけもいまいちで・・・
それでも、それでも
あなたには変わりはありません
どんなあなたもあなたです
ドジなあなたも
ぜーんぶまとめて
あなたですから
あなたが
あなたの
一番目の味方でいることです
夫婦を楽しむには
まず自分を見つめ直して
くださいね
夫にこうなってもらいたい
そう考えるなら
なおさら
自分をととのえてくださいね
自分の行動や
使うことばを変えずに
夫が変わることは
まずないです
変わるのは
自分が先です
夫が悪いとしても・・・です
（私はここができなかった）
じぶんがじぶんに
オッケーをだして
いつもいい気分で
すごしてくださいね
毎日、すこしずつ
かたつむりのスピードかもしれないけど
会話がふえます
夫が変わります
変化がでてきます
まいにちの中に
ちいさな変化を
みつけてみてくださいね
今日もごきげんスイッチを
自分でおして
素敵な１日を～
夫婦をもっと楽しむカウンセリング
花山よこ です
・前向きはいいこと？その２
前の記事でひとつ
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１３ 前向きはいいこと？
あなたは砂漠にいます
車が故障して
助けをまっています
まだだれとも
連絡がついていません
あなたの水筒には
水が半分あります
そのとき
あなたはどう思いますか
これが質問でした
「まだ半分も水がある」
「もう半分しか水がない」
このことば
きいたことあるかもしれませんね
で
こたえです…
どんなときでも
前向きでいることが
最高の未来を作る
と考える人は
「まだ水は半分もある」
と答えるかもしれません
でも
よーく考えてください
あなたは砂漠の中に
取り残されて
助けが来るのか
来ないのか
まだわからないのです
「水が半分もはいっている」
と、のんでしまったら
あとでたいへんな思いを
することになりますよね
自分の考えが
役立つかどうかは
現実におかれた
環境によって
はじめて判断ができる
ことだと思います
「その考えは今の私に役立つ考えか」
ここが大切なんですね
その時をきりぬけるのに
役立つ考えを選んでいい
ってことです
「まだ半分も水がある」
「もう半分しか水がない」
どちらも「きめつけ」
なんです
だいじなのは
ひとつの考えに
しばられないで
「いまから、何ができるか」
と考えること
きめつけから抜け出すことが
できると
考え方がより
しなやかに
やわらかくなります
わたしは
夫の浮気を知ったとき
２日間寝こみました
ですが
何も知らない
子供たちの
無邪気な笑い声が
どーんと落ち込んだ
私のこころの
とびらを開き
また、陽の当たる
明るい場所へ
戻してくれました
いま
このブログを読んで
こころがもやもやしている人は
きっと頑張っている人
今までずっと
がんばってがんばって
やってきているのでは
ないかと思います
または
もっとがんばらないと
いけないと思っている
かもしれませんね
あなたは
いいお母さん
いい奥さん
でいるために
がんばることはないのです
忘れっぽくて
料理が苦手で
片づけもいまいちで・・・
それでも、それでも
あなたには変わりはありません
どんなあなたもあなたです
ドジなあなたも
ぜーんぶまとめて
あなたですから
あなたが
あなたの
一番目の味方でいることです
夫婦を楽しむには
まず自分を見つめ直して
くださいね
夫にこうなってもらいたい
そう考えるなら
なおさら
自分をととのえてくださいね
自分の行動や
使うことばを変えずに
夫が変わることは
まずないです
変わるのは
自分が先です
夫が悪いとしても・・・です
（私はここができなかった）
じぶんがじぶんに
オッケーをだして
いつもいい気分で
すごしてくださいね
毎日、すこしずつ
かたつむりのスピードかもしれないけど
会話がふえます
夫が変わります
変化がでてきます
まいにちの中に
ちいさな変化を
みつけてみてくださいね
今日もごきげんスイッチを
自分でおして
素敵な１日を～
