3月24日(土) ダイエット16日目

体重、体脂肪未測定

今日食べた物
朝
スティックパン1本
カフェオレ

ソイラテ

昼
食パン(マーガリン+ジャム)
かぼちゃ
プチトマト
コロッケ

アルフォート2枚
ガーナチョコクッキー1枚



間食
スタバオレンジスコーン

おはぎ
コーヒー


夜
酢の物
でこぽん
紅葉饅頭1個

ウォーキング
夜１時間

甘い物食べ過ぎたな。
スタバオレンジスコーン大好き
おはぎも！あんことコーヒーの組み合わせも大好き
食パンにジャムも大好き過ぎるー
食べ過ぎ注意。