先輩(女子)のダイエット話
1日、2合の白米(もち麦入り)を食べて間食は なし アルコール無し ジュース類もなし
なるべく歩く 歩けないときには ラジオ体操っぽいのをする
っていうんですが これって 効くんでしょうか? 先輩の仲のいいこれまた先輩は
「それ、どすこい まっしぐらやで」
と あいの手をいれていましたが でも お肌は つるつるになってました お肌はね・・・痩せた・・・のかな・・・
私は 夜20時以降は 食べないようにしています。(友達とか お付き合いのときはしてないです)
痩せ・・・・ないかな・・・・ 痩せたいけど・・・痩せないかな・・