2015/01/10

今日は布団ほそう
掃除もして
さんぽもしよう
昨日の夜はやはり食べ過ぎました(￣_￣ i)
そのぶん今日動くようにしよう♪

これから体重計ります…
顔ぱんぱん…
後ろ姿がかなり…

(・・;)))

体重が…64㌔に…
暴食の結果です

朝ごはんもお昼ごはんも
りんごとコーヒー豆乳をいただきました
コーヒー豆乳が甘あまだったので満腹感ありました

でも夕ごはんは
パスタにポテトサラダにその他もろもろ…
少しずついただきます…

愚痴言わないようにします
言わない！のではなく、言わないように。
前向きに明るくなろう
自分をかえて好きになります


ワンコは腫瘍かもしれませんが
歳が歳なので手術はせずに
食事療法で治していきます
大丈夫
麻痺も良くなったんだから
気長にがんばっていこうね(*^o^)乂(^-^*)

言わせてください

今日からがんばります(笑)
来週検診なので

目標は60㌔ですが
無理せずがんばります
今の私には結果より頑張ることが一番です
ナマケモノな私には(笑)

これからワンコの病院に行ってきます
足にあるデキモノから出血してしまったので