体重

62㌔でした

さんぽはかなりのｽﾛｰﾍﾟｰｽでいってきました

体重…今週検診なのでもう少しがんばりたいです
でも家には誘惑がいっぱい…
出かける先にも誘惑いっぱい…

誘惑に勝てるかな

体重

52*5㌔になってました
浮腫んでいたんでしょう…
はげしい暴食でしたから(+_+)

さんぽ…途中でお腹が少し痛くなり
疲れてきたので
ほんの少し歩って帰ってきました
無理は禁物とおもって

少しずつ体力つけていこう