おやつに野菜ジュース

お昼ごはんはきちんと食べました
ごはん
卵焼き
豚肉
サラダ(玉ねぎ・オクラ)


体重がまた減っていました
心配
ちゃんと食べてるから大丈夫
今までが栄養不足で痩せられなかったのかもしれない
今夜もきちんと食べます
貰い物のリンゴがあるので
リンゴとヨーグルト
おいしいなぁ♪

友だちの家にオジャマしてシフォンケーキと美味しい紅茶をごちそうになりました

もちろんお昼ごはんと夕ごはんはきちんと食べました

今日はお腹満足満足(*^-^*)