2015/01/15

明日からリベンジ
このままではいけないいけない
食べ過ぎにも程がある
目を覚まそう

明日から野菜中心の食事でがんばります
検診は来週にしよう…かな…

朝からご飯を食べると私はスイッチが入ってしまうので果物にします
ルイボスティをおともに

お昼ごはんと夕ごはんは野菜中心
がんばろ

さんぽも再開します

完敗

やってしまいました…
暴食

はぁ～( ´△｀)

体重

62㌔でした
検診は土曜日にいこうかな・・・