朝風呂

昨夜はお風呂より寝ること優先したので
今お風呂です
温まりますね♪

昨夜のシフォンケーキのため朝ごはんは食べられなさそうです

体重どうだろうなぁ…

お昼ごはんと夕ごはん

お昼ごはん
トマト
豚肉と玉ねぎ

お昼ごはんも量が多いです


夕ごはんはデート
クリームスープパスタ
サラダ
オレンジジュース

そして帰りがけ美味しいセブンのアイス

そしてそして家に着いたらシフォンケーキ…
これは…やってしまいました
でも美味しくいただきました

明日から規則正しい生活します(^-^)

昨日の夕ごはんと今朝の朝ごはん

お昼ごはん食べすぎてムカムカしていたので
りんご
ヨーグルト２つ
にしました

でも寝る前に黒蜜のくずきりを食べました
甘あま～


そして今日の朝ごはんは
身体のことを考えまして
和食に
混ぜごはん
納豆
でも私の今の胃には重いみたいで食べてムカムカしてきました
やっぱりフルーツとヨーグルトなのかなと思いました

混ぜごはん美味しかったなぁ♪