自分を好きになろう
自分を大切にしよう

1人の時間をつまらない寂しいと思わずに
1人のときも楽しいことみつけよう

私には私をとっても必要としてくれるワンコがいる
お腹には大切な赤ちゃんがいる
1人じゃない