七号食？

今日から3日間、七号食に挑戦です

玄米ご飯(玄米、雑穀、麦、塩)
ゴマ

緑茶
コーヒー
炭酸水

量は食べたいだけ
ただし、良く噛む

以上、できるかなぁ(・・;)



Android携帯からの投稿