今日は10時近くまで旦那さんと寝てしまいそっから行動
簡単な朝ごはんを済ませてオートバックスへオイル交換へ
その後、一旦帰宅してまたまたKONAMIへ
今日は私はまずは冷え性なのでお風呂で20分ほど体を温めて
30分ほどウォーキングをしてその後、大好きなコンバットへ
パンチ
にキック
に相当マジになってやりました
笑
いやぁ気分爽快
KONAMIへ行って運動する頻度が多くなればなるほど
前は行くのが本当に億劫だったのに最近は行かないと不安
明日から1泊2日で私の実家、その後旦那さんの実家へ帰るので
やばい量のご飯、スイーツ＆お酒のもてなしと運動不足が怖いっ
ワンちゃん達のお散歩
でもしてなんとか頑張るぞっ
今夜はこれから神戸に出て高校時代からの友人と食事なので
お昼一番でボディヒーリングという太極拳やヨガの要素を取り入れた
レッスンに行ってきました
私はほんっとに体がかたい
ボディヒーリングのレッスン45分で他のハードなレッスンより
汗かきましたやっぱり体の柔軟性をどうにかしないと・・・。
さてと、楽しみのディナーに行ってきます
私は1日3食全部がうどんでもいいくらいの・・・
うどん大好き
でも、ダイエッターにはうどんはあんまり
だけど、ずっと食べないのも無理なので、ネットでレシピを探して
お野菜たっぷりの焼うどんをランチに作って食べました
キャベツ、玉ねぎ、ピーマンにちょっぴりベーコン
美味しかった～
料理が結婚前まで全然出来なかった私。。。
毎日ネットのレシピをみながらいろいろ頑張ってます
