未来を変えるチカラ☆

―――　実践すること！―――

私の2009年のテーマの一つです。

頭の中で、あれこれ希望を膨らまし、想像し、

楽しい気持ちになったり、自分のアイデアに酔ったり…

そんなことが多かった私…

今年は「とにかく行動に移す！実行する！！」ということに重きをおいてきました。

そしてわかったこと。

「やってナンボだわ」

やってみたら意外と…

　大変だった！

　楽しかった！

　気持ちよかった！

…こんな風に感じることが出来たわけです。

やってみないと実際のことはわからないし、

やってみると、また想像していたのとは違ったことにも気づくもの。

そして何よりも達成感があります。

それは「今を生きている」という実感。

「今を、この一瞬を、生きること」

「実践すること」

ヨガの教えの一つです。

思いがけない未来☆ －ヨガとの出会い－

はじめましてです

ということで…

私がヨガに出会ったきっかけを

大学の授業でした。

当時、運動音痴の私は

「こんなん無理やわ」

「痛いって」

…って感じでした

なのに、授業が終わった後の気持ち良い感じが、

体に記憶として残っていたのでしょうね

それから５，６年後、体調を壊した時、

思い出したように「ヨガだっヨガしようっ」て思いました。

…そして今、導かれるように…

インストラクターとして、ヨガをみなさんにお伝えしたい！

ヨガを通して、微力ながらお役に立てたら嬉しい！って思います。

何事にも”きっかけ”があると思います。

だけど、それは過去から振り返って気付くこともあったりして、

その時はわからないこともあるんですね

だから私は”流れに身を任せること”を大事にしています

自分で判断して行き先を決めるよりも…

はるかに遠いところまで行けるかも…