みなさまこんばんは😊
本日のサラダランチです。
ランチタイム、
馴染みのないサブウェイを見つけて
入りました。
実はサブウェイ探していました。
お野菜沢山いただきたくなりました。
具材がお野菜だけ選べるところも
嬉しいです。
思わずサラダにしてしまいました。
ドレッシング、
ピリ辛しょうゆにしてしまい、
チリペーストが合いませんでした。
が、サラダ自体は最高！
フレッシュなお野菜が
身体に染み渡りました。
その他いただいたものはこちらです。
朝
大豆プロテイン
カフェラテ ３杯
完璧に胃が小さくなっています。
休日に、好きなように食事をする
生活を辞めただけで、
３キロ痩せました。
まだ、脂肪は減っていないです。
頑張ります。