みなさま、おはようございます！
一昨日火曜日朝の身体の記録です
レディースディと、
前日夜の12,000歩のウォーキング、
プラス、猫息子に1時、4時に起こされ
全然眠れていなくて
かなり疲れが溜まった状態の朝でした
前日の朝から、マイナス1.9キロです♡
レディースディ真っ只中であり、
完璧な寝不足で、
前日のしっかりデトックスがあっても、
まだまだむくみで体型は戻っておりません
下っ腹が、ブヨブヨしています♡
スーツもムチムチしています
この日も引き続き、
デトックスを意識して過ごします♡
この日は、朝から自体にいる用があり、
朝カフェはしない日でしたので、
自宅学習にしようと思っていたのですが、
無理でした
朝から頑張ろう！と思えた
朝でした
