みなさま、こんばんは
一昨日金曜日の3食目ランチです
デトックス野菜炒めを持参していましたが、
生野菜も欲しくなり、
コンビニで購入しました！
しめじ、えりんぎ、キャベツ、
オリーブオイルは、デトックスのため
ブロッコリー、鶏胸肉は
タンパク質が豊富で太りにくい食材です！
ねぎ香味だれの油淋鶏サラダ
油淋鶏の衣が気になりましたが…
お野菜とタンパク質を取れるので、
こちらにしました♡
ドレッシングがかなり濃厚でしたが、
美味しくいただきました♡
朝の生野菜サラダを抜くと、
酵素が追加されないからか、
朝のデトックスモードが入りにくく、
毒素が滞留している感じがして
気持ち悪かったです
なので、ランチで生野菜を
追加しました♡
ランチですから、
カロリーよりも、
内容重視です♡