みなさま、おはようございます
一昨日水曜日の1食目朝ごはんです
玄米キヌアごはんを炊きました！
カリウムによるデトックスと、
エネルギーのために♡
セブンの
レタスミックス、大根ミックス、
ごぼうサラダ
です♡
生野菜から酵素をとり、
ごぼうに腸を刺激してもらい、
デトックス効果を高めます！
デトックス効果の高い納豆です！
玄米は、白米よりも
栄養価が高く、
ゆっくり吸収されるので、
お腹が空きにくい食材です
私の場合は、痩せやすいです！
デトックスレモンウォーター
レモンさえあれば作れるので
楽チンです♡
玄米はお腹にたまりますが、
重くないので、
お気に入りです♡