みなさま、おはようございます！
5/2火曜日の身体の記録です
おわかりでしょうか？
なんだか身体がスッキリしています…
日曜日から、2日で
マイナス3.7キロです
前の日の
お弁当が効いたのかもしれません
おかげさまで、
かなりの痩せモードでした！
実際、糖質が切れてフラフラなときは
キツかったですが、
乗り切った結果ですね！
朝一は、
かなり身体もスッキリでしたが、
この日は、ついうっかり
米粉パンを沢山いただいてしまったので
少しもったいなかったです
こちらの米粉パンを
たらふくいただいてからは
糖質を身体中巡っている感じがして
正直、お腹もあまり
空いていませんでした
デトックスもあまりなく、
しんどすぎて
帰宅ウォーキングは
行わなかったので
総歩数は、5,171歩でした
夜までお腹がぱんぱんでしたので、
米粉パンの威力、
恐るべしだと感じました