みなさま、こんにちは
4/28土曜日、3食目です！
土曜日、外出予定を変更して、
自宅で過ごすことになり、
ここからお食事が続きます
たけのこは、低カロリーの
ダイエット食材ですが、
栄養もないので
他の食材もあわせてとっています
サバの脂は
痩せるために必要な成分です
脂肪燃焼デトックススープが
どうしても軽いので
ジャガイモを投入してみました
たけのこと薄揚げと白米で
作りました♡
美味しすぎて止まらない♡
レモン水です♡
脂肪燃焼デトックススープは
こちらでラストでした♡
脂肪燃焼デトックススープは、
いただいてから、ずっと
ポカポカが続きます♡
とっても不思議な感覚です♡
お野菜をミキサーでペースト状に
していたので、
胃への負担はないのですが、
今度はお腹にたまらないのが
気になりました
生野菜はいただけないので
こうやって、
火を通したお野菜を
沢山いただきたいと思います