みなさま、おはようございます♡
3月21日水曜日
身体の記録です♡
月曜日の朝体重、55.6キロ
水曜日の朝体重、53.0キロ
２日で、2.6キロダウンです♡
デトックスが止まらない２日間でした…
身になっている部分が落ちたわけではなく、
とにかく、デトックスが良好、
でしたから、
ためこまない、むくまない、みにならない、
という、
身体には最適な状況でした♡
炭水化物も、
重さだけはあり、
いただけば、
身になる前でも数値に乗りますので、
ランチの炭水化物を抜いているため
炭水化物のプラスがなくなったことも
影響していると思います♡
この日は、春分の日で、
神社に行こうとしていたのですが、
春分の日、ならではの
ラスト寒波、
ということで、
やめました♡
外出を考えながら、
ウトウト寝て、
ジムにも行ってみようかと思いながら、
気付くと寝ていて…
と、ウトウト寝て、
を続けているうちに、
夜になってしまいました♡
どうしても、
切らしたバナナを買いたくて、
夜遅くにスーパーまで出向き、
バナナを買い忘れて、
違う戦利品と共に帰宅しました
歩いた歩数は、1,545歩♡
最近、眠い、
しんどい、
色々億劫な気持ちになっています…
確かにレディースディ直前だけど、
もう何か月も遅れているし…
今月も、まだまだ先だろうな…
酷いPMSで苦しみの２週間を
想像したくもないので、
考えないことにしているのですが、
いきなり深夜に
レディースディ、来ました♡
しかも、予定日より1日早く♡♡
しかし、レディースディ前は
溜め込み期のピークなのに、
デトックス、よく頑張ったと思います
普通、溜め込み期は
アップするんですけどね☺️
本当に久しぶりに
レディースディが予定日にきてくれて
泣きそうなほどに嬉しかったです♡
モヤモヤ、行動的になれない気持ちは
ホルモンバランスの影響もあったみたいです♡
この日は、
とても晴れやかな気持ちで
眠りにつきました♡