みなさま、こんばんは〜
今日は、天狗の神様がいると語り継がれている、鞍馬山に行ってまいりました
２年ぶりのハイキングケーブルカーは使いません
鞍馬口に向かう電車は、もみじの季節になるともみじトンネルが出来て絶景なので、このようなシートが作られているんですよ
鞍馬へ到着
今日のお昼のリバース分を取り戻すべく、栃の実で作られた牛若餅を１ついただきました
そして、直後から胃がグログロして、今も引きずっています
ハイキングの入り口
由岐神社から参拝
御朱印がまさかの全部判子で驚きました
長い〜
標高高いよね
まだまだ続く
桜が満開です〜
２年前は、こちらを上がったところの休憩所で、持参した玄米おにぎりをいただいた思い出があります
午前中の雨がうそのように、お空が青く、桜も頑張って咲いてくれていました
本殿金堂
本殿金堂前の金剛床は、宇宙のエネルギーである尊天の波動が果てしなく広がる星曼荼羅を模し、内奥に宇宙の力を蔵する人間が宇宙そのものである尊天と一体化する修行の場となっています。（鞍馬寺HPより引用）
もちろん、この三角の上で祈りました
鞍馬寺の御朱印
山道はこんなになってます
２年前は土砂降りの翌日で、濡れ落ち葉で滑りまくりましたが、今日は降りが軽かったので、そうでもなかったです
木の根道
魔王殿
ここですここ
太古の昔、魔王が降臨した場所と言われている凄い場所なんです
すごく気持ちの良い風景だったのでパシャリ
鞍馬山を降りると、貴船神社があるよ
まだまだ上がります
カップルばかりの貴船神社
続いて、貴船神社の奥院に向かいます
この坂道がきつい
参道は階段が多いから大丈夫でしたが、ただの坂道は布引の時と同様、本当にキツいです
私、こちらが凄く肌に合っているのか好きです
空気がこちらだけ違う気がします
ずーーーーっと深呼吸します
そして、ベンチに腰掛けて、結構長い間過ごしました
振り返ると、２年前も同じことしてました笑
今日は午前中雨が降っていたようですが、到着した時には止んでいてラッキーでした
また、帰る時のバスに乗った途端に雨が降ってきたのですが、全く雨に遭うことがなく、本当に本当にラッキーでした
鞍馬山はパワースポットとして凄く有名です
行くだけでパワーをもらえると思います
今日も帰り道に温泉に行きたくてたまらなかった私
明日温泉に行こうかな
思いつくのは、有馬温泉だけど、どちらかよい温泉ないかな〜？？
それでは、本日の記録、いってみよ〜
食事
朝だけ
今日は、リッツの朝食ブッフェに行くつもりにしていたけれど、バナナジュースだけはいただこうと思っていたの
だけど、バナナを切らしていたので、バナナは無し
先週あったリッツのブッフェにもバナナが無い
ということで、今日は初めてのバナナ抜き日になりました
栄養万点ジュース
・レッドマカパウダー・黒ごま・ドライデーツ・純ココア・無脂肪牛乳
・サンフードのレッドマカパウダー・グリーンスーパーフード
・ゴールドジムのプロテインバナナシェイク風味＋BCAAアルギニンパウダー＋グルタミンパウダー
リッツでブランチ〜
鞍馬山でスイーツ〜
栃の実饅頭
ワークアウト
鞍馬山へのハイキング
総歩数 １８，３５０歩
駅の階段は全てアップ＆ダウン
お通じ
あり
身体の状態
溜込み期
黄体前期
浮腫んでます
リバースしたので、その分も浮腫んでます
今日気付いたのですが、なんか最近、花粉症の症状が全くなくなってる
毎年梅雨明けまでしんどいのに・・・
もしかして、治ったのかしら？
身体の変化
朝の脚と夜の脚
今かなりお腹が空いていて、明日もリベンジのブッフェに行きたいと思っていたのですが、またリバースする恐れがあるので、明日は自宅でいただくことに決めました
なので、大好きなお刺身祭りです
そして、お気に入りスーパーにて、代々大好きな、ゴールドキウイを発見
いただいてきました〜
でも、明日、南京町にも行きたいから、朝は軽めにいただいて、お昼に中華をいただきに行こうか、悩み中です〜
肉まんと、焼き餃子をいただきたいのですが、行ってしまったら色々色々いただいてしまいそうな予感・・・
日曜日は大阪で過ごすルール、明日は無しです
みなさまも、素敵な日曜日をお過ごしくださいね
８０㌔だった私
２０１６年９月からダイエットを始めました
４ヶ月で２０㌔の減量後、４２㌔を目標にダイエット中です
お腹いっぱいのダイエットとして、
１日１食と日々のトレーニングが日課です
アメンバーについて交流が無い方はご連絡なく承認を解除する場合がございます
悪しからずご了承ください