皆様、こんばんは！
一昨日は0.2キロ太りましたが、昨日はまた0.2キロ痩せてましたー！
本当はプラマイゼロって好きじゃないんですが、まぁ、痩せただけ良かったことにします
そして、昨日もまだちょっと生理痛が残っていて、1回痛み止めを飲みました
一昨日の出血量が多かったので、酷い貧血にもなりました
おまけに、朝ごはんをいつものように沢山食べることが出来なくて、
会社帰りにピラティスに行ったので、
力が入らず、トレーニングも思うように身体が動かず、ふらふらの意識朦朧で大変な１日でした
私毎回生理が始まるとごはんを食べれなくなります
胃が生理の影響を受けてるんだとおもいます
だけど、子宮周りは、せっかく引き締めたお腹周りが嘘だったかのように、ふくらんでいます
分かりやすく言うと、腹が出てるってやつです
もー、出血は仕方ないけど、浮腫みや太ったり、痛みがあるのが、もー本当にいやです！
それでは、昨日の記録です！
体重計
朝
62.9 キロ
内臓脂肪 8
絶対写真を撮ったのに、全く残っていませんでした
謎です
覚えてる数値だけ記録します
でも、全部落ちてました！
夜
何で太ってるんでしょうか？
やっぱり水分かなー
ワークアウト
会社帰りのピラティス
ピラティス後のウォーキング 60分
真っ直ぐ帰らず、スーパーに寄りました
身体の状態
生理の山を越えた後の貧血で、フラフラモード
会社でも仕事にならないくらい、フラフラで、注意散漫でした
身体も、太って見えます
肉付きが、よく見えます
身体の変化
明らかにあった二重アゴが無くなりました
手首がキュッと細くなりました
でも、まだ腕は太いし、二の腕には肉があります
でもでも！
鎖骨がうっすら見えてきました！
少しお腹をへこますと、肋骨が見えてくるようになりました！！
そして、椅子に座ったとき、腰まわりの脂肪がドーン！と広がるばかりでしたが、
昨日は、腰のくびれがそのまま残ったままになっていて、ビックリしましたー！！
でも、座ったりすると、お腹の脂肪がボヨンボヨンとお餅のように付いています
座った時に、お腹がペタンコになってる女性を目指します
