ゴールドジム 初回説明会のカウンセリング内容をご紹介いたします。
⚫︎初回
トレーニング効果の説明
トレーニングの目的
期待する効果
過去の体験
カーディオバスキュラーの説明
予定来館頻度
⚫︎二回目
初回と同じ内容に加えて目標設定
⚫︎三回目
プログラムの再説明
使いづらいマシン
トレーニング効果の再説明
基本的な使い方の再説明
動作チェック
⚫︎四回目
三回目の内容に加えて、動作の質問
⚫︎五回目
栄養、サプリメントについての説明
希望のサプリメント
今後のプログラムアドバイス
現状の不安
今までの意見交換
過去５回の感想
館内ルールの再確認
問題点
希望プログラム作成
目的別プログラムの説明
今後の方針
このような感じです
私はいち早く効果を感じたかったので、毎回食事や栄養管理も含めて教えてください！とお願いして、日々アドバイスをいただきました！
五回目に栄養について案内があるとのことでしたが、どのトレーナーさんも、聞きたいことがあれば何でも聞いてください！と言ってくれ、気軽に質問させてくれました
複数人の説明会となっても、カウンセリングは一対一でしっかり行ってくれますので、六回分の知識がちゃんとつきます。
筋肉や、筋トレ、有酸素トレーニング、食事管理、栄養等、ベースとなるものを、素人に解りやすく説明してくださいます。
プラスアルファの知識ってあれば尚良しですが、身体を絞る時には基本に忠実なのが一番なので、この初回説明会は知識の無い方には是非とも受けていただきたいメニューですね
話を少し戻しますが、ゴールドジムはこんなにしっかりしたサポートプログラムが用意されています。
だから、RIZAPや、100%トレーナーがつきっきりのトレーニングジムに入会しなくて良いんです！
RIZAPは二カ月で約30万円ですが、私はゴールドジムのフリータイムで使える会員プラスタオル、トレーニングウェアのレンタルコース会員で、月1万5千円程です。
どうしてもマンツーマンが良ければ、好きな時に一時間6千円くらいでお願いすれば良いんです。
RIZAPは1トレーニングに約2万円の料金設定です。
2万円もあれば、ゴールドジム一カ月フリータイムで通えて、トレーナーさんのマンツーマンをお願いできます。
もったい無いと思いませんか？
お近くにゴールドジムがあれば、ゴールドジムをお勧めします