ストレッチモニターレッスンのお知らせ

こんにちは

「４０代からのトゥルービューティーバレエ」

寺田亜紀です

９月１７日、新月の日からスタートした

「オンラインストレッチモニターレッスン」

おかげさまでたくさんの方にご参加いただいて、

本当に嬉しいです

ご参加いただいた皆様から、感想をいただいたので紹介させていただきますね

・からだがポカポカして、スッキリしました！

・日頃のストレスから解放されて、「よし！頑張ろう！」と活気が湧いてきました！

・レッスンの翌日は頭がシャキッとして元気にうごけました。

・特に疲労感があったので、ストレッチのビフォーアフターの変化が分かりやすかったです。

リラックス&リセット出来ました。

・夏バテ気味でしたが身体のこりがほぐれ、目がスッキリして身体が軽くなりました。

気軽に受けれてとても良いと思います。

・カラダを動かすのは良いですね。

身も心もスッキリします。

・本当に久しぶりのストレッチでしたが、終わった後は、体も気分もすっきりして、大変爽快でした。

一人だと、ストレッチをしようとしても、5分続くか続かないかくらいになってしまうのですが、先生と一緒だと、しっかり時間をかけて各部位を伸ばすことができるので、終わった後の満足感、すっきり感が違います。45分間でもあっという間に感じました。続けたら、体に絶対よいという確信が持てる感じです。

など、ステキが感想をたくさんいただきました

ありがとうございます

モニターレッスンも、あと数日になりました。

9/25（金）20:00〜20:45

9/26（土）20:00〜20:45

9/27（日）14:00〜14:45

9/29（火）14:00〜14:45

9/30（水）20:00〜20:45

の日程で受け付けています。

オンラインのZOOMでのレッスンで、

ヨガマット一枚分のスペースで受けていただけます。

モニターレッスン後のご感想をいただけましたら無料で受けていただけるので、

ご都合良い方は、メッセージお待ちしていますね(^-^)

メルマガもお届けしています。

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寺田亜紀