こんにちはピンクハート


「40代からのトゥルービューティーバレエ(tbb)」


寺田亜紀ですニコニコ





最近、もしかして小麦(グルテン)アレルギー??と思うことがあり、なるべく小麦を減らしてみていますウインク




パンケーキやホットケーキが食べたいなーと思っていましたが食べ無い方が良いかなと我慢していました。




そんな時にお店で見つけたのが、「玄米粉」キラキラ




これなら行けそうラブと思い、早速ネットでシンプルな玄米粉のパンケーキのレシピを探して作ってみましたピンクハート




玄米粉に、卵、砂糖、塩、豆乳、重曹、のシンプルな材料で、ふるいにもかけず混ぜ混ぜして焼いてみましたルンルン



写真がこちらラブラブ


見た目は、かなり近いかなウインク


味は…


「体に良さそうな味!!」笑


粉もふるっていないし、改善の余地ありかなチュー






でも、我慢せずに食べられたので嬉しかったですラブ





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寺田亜紀