こんにちは
「40代からのトゥルービューティーバレエ（tbb）」
寺田亜紀です
まだまだ暑さ厳しいですが、お元気ですか
「ありのままの自分を愛せること」
「自己肯定感を高めること」
本当に大切ですよね
私もたくさんの学びや、ワークを通して
以前に比べものにならないくらい、
ありのままの自分を好きになっていました
「でも…」
ずっとその愛は、「でも」付きだったんです
「私、よく頑張ってる
でも、あともうちょっと頑張れたらもっと好きになれる」
でも、あともうちょっと頑張れたらもっと好きになれる」「私、自分のこと好きでも、あと5キロ痩せたらもっと自分のこと好きになれる」
でも、あと5キロ痩せたらもっと自分のこと好きになれる」みたいな感じです。
私の自分への愛は、「でも」付き、「条件」付き、だったんです
それが悪いとはずっと気づかずにいましたが、ある時その「でも」や「条件」が増えすぎて、全然ありのままの自分愛せてないじゃん
っていうことに気付きました
っていうことに気付きましたでも、（笑）
今、本当にありのままの自分のことを
120%受け入れ、愛せるようになりました
そうすると、何の働きかけもしていないのに身の周りに奇跡が次々に起きました
この、心からの自己受容
本当に誰もが味わっていただきたいです
本当に誰もが味わっていただきたいです「40代からのトゥルービューティーバレエ（tbb）」メルマガは下からご登録いただけます
