2月より、「癒しのバレエストレッチ」個人レッスンを始めます
バレエ未経験の方はもちろん、運動したことの無い方や体のかたい方、痛いのやきついのが苦手な方、男性も大歓迎です
体に負担をかけない、痛くないバレエストレッチで癒されながら楽しくご自分の体と向き合うことかできます
過去にこのバレエストレッチレッスンを受けてくださった方々からは、
・姿勢が良くなった
・肩こりや腰痛が楽になった
・体が柔らかくなった
・生理痛がひどくなくなった
・体も心も癒された
などのご感想をいただいています
個人レッスンなので周りを気にせずご自身のペースでレッスンしていただけます。
また回数を重ねることで、ご自分でストレッチの仕方を覚えることもできます。
一回のみでもレッスン可能です。
癒しのバレエストレッチ個人レッスン場所:福岡市天神、または博多のレンタルスペースにて
（天神、博多、どちらかご希望をお伝えください）
時間:1レッスン60分
日程:火曜から金曜日の午前10時から午後2時までの間
2月のレッスン可能日
11日、14日、18日、19日、24日、25日、27日、28日
（ご希望の日時をお伝えください）
料金:1レッスン 15000円
講師:塚原亜紀
内容は癒しのバレエストレッチレッスンの動画を参考にされてください
※バレエストレッチ個人レッスンは年齢や性別に関係なく受けていただけます。
※現在治療中の方は受講をお控えください
お申し込み、お問い合わせは
avandiadance@gmail.com
または
09083950790
塚原亜紀まで
avandiadance代表 塚原亜紀