おはようございます
週末がやってきましたね
まだまだ暑い日が続きます
どうぞみなさま、体調にお気をつけて
お過ごしください
昨日仕事から帰りながら
ラジオを聞いていました
それは、夏休みが終わって
学校に行くくらいなら死にたいと
自殺をする学生に向けてのラジオでした。
私自身、かなり長い期間
''死にたい''と思っていた時期があります。
実際に自殺をする前に
姉のことを思って思い留まりましたが、
学生時代には
自分なんて生きている価値がない、
死んだ方が良いんだ、
死にたい、死にたいと思っていました。
大人になってからも、
仕事や恋愛、本当に辛くて
寝る前にいつも神様に
''どうぞ夜の間に私を殺してください''
とお願いしていて、
その願いは叶わず毎朝目が覚めると
''死にたい''とずっと思っていました。
とにかく、生きているのが
辛かったです。
そこから自分が変わるには
本当に長い時間がかかって、
いろんな人やいろんなものに
助けられながら、
死にたいと思う気持ちが無くなったのは
本当につい最近だと思います
弱い自分のままでいること、
いろいろなことができなくても良いこと、
良い人でなくて良いこと、
いい加減でも良いこと、
人に頼ったり、迷惑をかけても良いこと、
そんなことを認めていって
少しずつ生きるのが楽になってきました。
若い人、大人でも
生きるのが辛い方はきっとたくさん
いると思います。
私は何もしてあげられないけど、
今辛いなら、苦しいなら
今の環境から逃げて良いんだと思います。
逃げたらダメと言われるかもしれないし
逃げて弱い自分になるのは嫌かもしれないけど
命には代えられないから。
どうか、自分に居場所を作ってあげて。
心の居場所はどこにいてもできます。
信頼できる誰かでもいい、
神様や天使でもいい、
ネット上でもいい、
(ただし、ネットでは人を見極めて！)
本や、音楽、何でもいい。
現実的な居場所を作れるなら、
もっと良いです。
昨日もラジオで行っていたけど
図書館、
公園や自然の中
カウンセラーやシェルターー
あなたを助けてくれる誰か、どこか
諦めないで探して
ひとりぼっちに思えるかもしれないけど、
同じ思いをして
同じ苦しみを味わって
でも生きていて
あなたにも絶対に生きていてほしいと思ってる人、
あなたを助けたいと思ってる人が
必ずいる。
積極的に生きていなくてもいい。
それでも私たちは生かされているから。
自分の逃げ場を作って、
頑張らなくていいから、
ただ生きていてほしい。
生きていたら、
きっと奇跡が起こるから。
今の苦しさを
全部帳消しにできるくらい
幸せな未来を創ることができるから。
そんなこと信じられないのも分かるけど、
私はそうだから。
今日もあなたが生きていてくれて
本当にありがとう
