楽に踊る、楽に生きる

みなさま、こんばんは音譜

日曜日の夜、いかがお過ごしですかニコニコ


もう、GWに入られた方も

いらっしゃるでしょうねべーっだ！グッド！



これは、

私の朝の散歩コースの写真ですしっぽフリフリチューリップオレンジハチ


今日もレッスンに来てくださった

みなさま、

いつも本当にありがとうございますべーっだ！音譜音譜


みなさんの一生懸命エネルギーに

負けないように、

いつも必死なんですよショック！ショック！ショック！



今日のレッスン後、昨年から

入門クラスに来ていただいている

社交ダンスの講師をされている方から、


「前よりも仕事が楽になりましたニコニコ」


と言っていただきました音譜音譜音譜



その先生は、

社交ダンスの講師をされているので、

もともと姿勢も良く、

動きも美しい男性の方ですが、


バレエに始めて来られた頃は、

すごく体の表面の筋肉を使われて

頑張っている感じでした目


ですが、

最近は体の軸がしっかりしてこられ、

余計な力が抜けてきたなーと

ちょうど思っていたので、


ご自身でも

仕事の踊りの‘’楽‘’さを

感じられていた事が、

すごく嬉しく思いましたべーっだ！合格合格合格


私は小さい頃、

体の軸が弱くガーン

踊る時もいっつもぐらぐらしてガーンガーン

おまけに体力も全然なくてガーンガーンガーン


なんでこんなにきついんだろうはてなマークはてなマーク


といつも思っていましたしょぼん

(今の私からは想像つかないでしょうねにひひ)


バレエももっと練習したい気持ちが

あっても、

本当に体がきついので、

練習をする事もできませんでしたダウンダウン


そのまま20代になり、ある時ふと

「私のフラフラしている踊りと、

プロのバレリーナの踊り、

一体どこが違うんだろうはてなマークはてなマークはてなマーク」


と思って、

自分のビデオと、

プロのバレリーナのビデオ、

何十回か、交互に見て比べた時に、


「バレリーナの踊りは、なんだか

お腹や胸のあたりが動いていない！！」


と始めて気が付き(遅すぎパンチ！パンチ！パンチ！)


そこから、体の軸というものを、

始めて意識し出したのでしたひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球


それからというもの、

体力は以前より

体感として10倍くらい増えたように

感じられ、


それを続けた結果、

20代より30代の方が、

楽に踊れるようになりました合格合格合格


楽に踊れるようになることと、

楽に生きられるようになることは、

つながっていると思いますラブラブ！ラブラブ


　　　「楽　=　脱力、怠ける」

ではなくて、


「入るべきところに力が入り、

　　　　　　　　抜けるべき力が抜ける」


事が、楽に踊る、楽に生きることに

つながるのではと思います恋の矢



そして、

　　　　「真っ直ぐに立つ」


事ができるようになれば、


「入るべきところに力が入り、

　　　　　　　　抜けるべき力が抜ける」


が自然にできるようになるのかな

と思っていますべーっだ！ドキドキ


　　　では「真っ直ぐに立つ」


事ができるようになるためには…はてなマークはてなマークはてなマーク


あーー、難しいガーン


頭が疲れたので、

今日はここまでにしますねべーっだ！チョキ


みなさまが、楽に踊れるように星

また楽に生きられるように虹虹虹


そんなレッスンをしていきたいですニコニコ音譜


　　　　　楽　=　楽しい恋の矢


ですものねーニコニコドキドキドキドキドキドキ



それでは、

今日も最後まで読んでいただき

ありがとうございますドキドキドキドキドキドキ


明日からまたお仕事の方々、

ゆっくりお休みくださいねーラブラブ！お月様