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a-chaです☆
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日本人は睡眠時間が国別でみると少ない
でも睡眠は量ではなく質が大事
自然な睡眠をサポートするサプリメント
SUYARi
1日1粒
私は睡眠30分くらい前に飲んでいます
私は睡眠30分くらい前に飲んでいます
お子さんに飲ませても成分上何の問題も
ないらしいので安心して飲めるサプリです
このサプリの成分の役割
大麦乳酸発酵液ギャバ
・ストレス緩和 ・睡眠の質の向上
・肌弾力を正常に保つ ・血圧を下げる
・活気活力の低下の軽減
サフラン
上に同じく
・睡眠の質、ストレス、疲労感 うつ症状の改善
・記憶障害の改善
・女性特有のPMSの緩和
ラフマ→心のビタミン
クワンソウ→沖縄の休息ハーブ
ビタミンＢ2とＢ12も入っていて
肌あれのサポートもしてくれそう
心を休めてくれそうな成分
たくさん詰まってるなと思いました
いつもよりぐっすり寝れた感じはありました
が、、、
寝起きはまだスッキリしないかなという感じ
飲み続けると効果が分かりやすいと思うので
飲み忘れに気をつけて効果を確かめたいです
また、レポしたいと思います
ではまた♡
詳細レポはこちら♡
初回なんと1円のバストクリーム♡
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