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食事の脂肪吸収を抑える
ダイエットサプリ
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1日あたり3粒を目安に食前に飲みました
脂肪の吸収が抑えられているかなんて
見た目では気付かないのでなんとも
言えないですが、、、
食前に飲むサプリなのですが
食前といってもどれくらい前に
取るべきか迷いましたが
食べる15〜30分前くらいに飲んでいます
食後2時間後の中性脂肪上昇量が
対照食品に比べて
約40%抑制されたみたいです
さらにこの3粒で1日分の5種のビダミンを
摂取できるので
健康にも美容にも良いと思いました
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ではまた♡
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