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今日はスーパーフードの王様👑
スピルリナについて
2週間ほどお試ししてみました
今回お試しさせて頂いたのはこちら♡
↓↓↓
サプリメントで補っていたりしませんか？
私はニキビがちょっと出たから
ビタミンB
日焼けや風邪予防にビタミンCなど
その時気になる症状にあわせて
飲んだりしていました
しかもいつもビタミン系💦
カラダにとって本当に必要なのは
様々な栄養を満遍なく補給する事が大事
そこで満遍なく補給してくれるのが
スピルリナなんです
タンパク質 ビタミン ミネラルなど
6大栄養素が全てが取れ
体に必要な栄養素が50種類以上
せっかく摂った栄養成分も
体に吸収されなければ
意味がないですよね
スピルリナの細胞壁は薄く壊れやすい
なので、しっかり届き
なんと消化吸収率95%なんだそうです
1日15粒を2〜3回に分けて飲むのが
いいそうですよ
↓↓↓
手に取ると海藻っぽくはあるけど
それよりも独特な匂いがあり
私はちょっと苦手
なのでキャップに出して飲んでいます
口に含んでいる時も若干匂いしますが
飲んでしまえば気にならないです
このスピルリナを飲んでから
3日目くらいに気づいたのが
最近、お腹も痛くならないず
軟便になる事もなく
スルっと出てくれるということ
試しにわざと摂取しないでみると
飲んでた時のような便通のよさはなく
やっぱりこれのおかげかな？
と感じました
1本分使いきるのが楽しみです
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